Recette de cookies salés au thon
Par : samia | 0 Commentaire | On : 16 mars 2025 | Catégorie : Recettes
Avez-vous déjà rêvé de savourer un apéritif original qui allie le moelleux du thon à une touche de croquant ? Ces cookies salés au thon vont faire chavirer vos papilles et surprendre vos invités ! Imaginez des bouchées appétissantes, faciles à réaliser, qui rendent les dîners plus festifs et les apéros inoubliables. Prêts à éveiller votre curiosité et à découvrir une recette aussi gourmande qu’innovante ? Laissez-vous tenter par cette aventure culinaire où chaque croquer révèle des saveurs d’une surprise !
Recette de Cookies Salés au Thon | |
Niveau de difficulté : | Facile |
Temps de préparation : | 15 minutes |
Temps de cuisson : | 20 minutes |
Portions : | 4 |
Calories par portion : | 180 |
Ingrédients
- 1 boîte de thon au naturel
- 1 petite boîte de sardines à l’huile
- 100 g de farine
- 1 œuf
- 50 g de fromage râpé
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- 1 branche de céleri hachée
- 1 échalote finement émincée
- 50 g de maïs (facultatif)
- Paprika en poudre au goût
- Sel et poivre à votre convenance
Étapes de la recette
- Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
- Dans un saladier, mélangez le thon, les sardines, la farine, et l’œuf.
- Ajoutez le fromage râpé, la moutarde, le céleri, et l’échalote. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Incorporez le maïs et assaisonnez avec le paprika, le sel, et le poivre.
- À l’aide d’une cuillère, déposez des petits tas de pâte sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Enfournez et laissez cuire pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que les cookies soient bien dorés.

Cookies salés au thon : une touche originale à vos apéritifs
Les cookies salés au thon sont une manière délicieuse et créative d’apporter une note salée à vos apéritifs. Ces petites douceurs s’invitent également dans vos entrées légères, s’associant parfaitement avec une salade croquante en été ou chaleureuse en hiver. Leur préparation est simplissime, et ils peuvent facilement séduire à la fois vos amis et votre famille.
Pourquoi opter pour des cookies salés au thon ?
Le thon est souvent plébiscité pour ses bienfaits nutritionnels, riches en protéines et faibles en graisses. L’ajout de cet ingrédient à des cookies salés permet d’allier plaisir et santé. Ces bouchées croustillantes offrent également une multitude de saveurs selon les ingrédients choisis.
Ingrédients nécessaires pour des cookies salés au thon
Pour réaliser des cookies salés au thon dignes d’un vrai chef, voici les ingrédients incontournables :
Ingrédients | Quantité |
Thon au naturel | 1 boîte (environ 200g) |
Farine | 100 g |
Fromage râpé (parmesan ou emmental) | 80 g |
Oeuf | 1 |
Moutarde | 1 cuillère à soupe |
Céleri (ou poivron rouge pour une touche de couleur) | 50 g |
Échalote | 1 |
Maïs (pour le croquant) | 50 g |
Paprika | 1 pincée |
Sel et poivre | À votre goût |
Étapes de préparation des cookies salés au thon
Préparation de la pâte
Commencez par préchauffer votre four à 180°C. Pendant ce temps, égouttez le thon et émiettez-le dans un saladier. Ajoutez-y l’œuf, la moutarde, ainsi que l’échalote finement hachée. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Incorporation des ingrédients secs
Dans un autre bol, mélangez la farine, le fromage, le céleri, et les épices. Incorporez ce mélange sec à la préparation de thon. Remuez jusqu’à obtenir une pâte bien lisse. Si vous souhaitez aller plus loin dans la créativité, vous pouvez également ajouter des olives ou des herbes de Provence pour encore plus de saveurs.
Façonnage des cookies
À l’aide d’une cuillère à café, prélevez des portions de pâte et déposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Assurez-vous de laisser de l’espace entre chaque cookie pour qu’ils puissent bien s’étaler à la cuisson.
La cuisson
Enfournez les cookies pendant environ 15 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Surveillez attentivement la cuisson, car chaque four est différent. À la sortie du four, laissez-les refroidir légèrement, mais ils sont encore meilleurs lorsqu’ils sont dégustés tièdes.
Idées d’accompagnements
Ces cookies au thon s’accompagnent de multiples façons. Voici quelques suggestions pour sublimer vos apéritifs :
- Fromage frais aux herbes : un accord parfait qui viendra adoucir le goût salé des cookies.
- Salade verte : une touche de fraîcheur qui viendra équilibrer le tout.
- Tsatziki : cette sauce grecque au yaourt apporte un contrepoint crémeux et rafraîchissant.
- Vins blancs secs : un verre de Sauvignon ou de Vermentino peut magnifier le goût iodé du thon.
Personnaliser vos cookies salés
La beauté de cette recette réside dans sa flexibilité. Vous pouvez choisir d’intégrer divers ingrédients selon vos envies et les saisons :
Ingrédients | Alternatives |
Céleri | Poivron rouge, échalote, courgette râpée |
Thon | Sardine, saumon, ou crevettes |
Fromage | Chèvre, fromage bleu, ou feta |
Épices | Curry, cumin, ou herbes de Provence |
Stockage des cookies
Pour conserver vos cookies salés au thon, il est conseillé de les placer dans une boîte hermétique. Ils peuvent se conserver jusqu’à une semaine au réfrigérateur. Vous pouvez également les congeler, ce qui vous permettra de les savourer en toutes occasions.
Variantes à explorer
Les cookies salés au thon sont une base qui ouvre la voie à de nombreuses variantes. Pensez à concocter des versions aux sardines ou même à incorporer des légumes de saison comme des courgettes ou des carottes. La créativité en cuisine n’a de limites que votre imagination !
Des cookies salés pour tout le monde
Cette recette de cookies salés au thon peut être appréciée par tous, y compris ceux ayant des restrictions alimentaires. En remplaçant certains ingrédients, comme la farine par de la farine sans gluten, il est possible de les rendre adaptés aux personnes allergiques.

Questions Fréquemment Posées
1. Quels ingrédients sont nécessaires pour préparer des cookies salés au thon ?
Pour concocter ces petits délices, vous aurez besoin de thon en conserve, de farine, d’oeufs, de moutarde, de céleri, d’échalote, de maïs, de morceaux de poivron rouge et d’un soupçon de paprika pour rehausser le tout. Sans oublier une bonne dose de fromage pour apporter ce côté fondant irrésistible !
2. Peut-on remplacer le thon par d’autres ingrédients ?
Bien sûr ! Si le thon n’est pas à votre goût ou que vous êtes plutôt « sardines », vous pouvez tout à fait utiliser des sardines à la place. Les olives, le jambon ou même des légumes rôtis donneront également des cookies salés tout aussi délicieux. Soyez créatif !
3. Existe-t-il des astuces pour que mes cookies ne soient pas trop secs ?
Pour une texture moelleuse, veillez à ne pas trop cuire vos cookies ! En général, une cuisson de 10 à 12 minutes à 180°C devrait suffire. Pensez aussi à inclure des ingrédients juteux comme le maïs et la ciboulette pour une moiteur bienvenue ! Et si vous avez peur de manquer de créativité, ajoutez un petit carré de fromage au centre avant de les enfourner.
4. Peut-on préparer ces cookies à l’avance ?
Oh que oui ! Ces cookies se conservent très bien dans une boîte hermétique pendant plusieurs jours. Si jamais vous résistez à la tentation et qu’il en reste, soyez prêt pour la jalousie de vos amis quand ils sentiront le parfum délicieux qui envahit votre cuisine !
5. Quel accompagnement peut-on suggérer avec ces cookies salés ?
Ces petits plaisir salés se marient à merveille avec une salade fraîche ou comme grignotage lors d’un apéritif. Imaginez vos amis scotchés dans le canapé, une boisson pétillante à la main, tandis que vous leur servez ces merveilles… Le succès est garanti !
6. Des conseils pour épicer un peu plus mes cookies salés ?
Si vous voulez un peu de piquant, n’hésitez pas à ajouter une touche de curry ou de piment d’Espelette dans votre préparation. Une pincée de créativité et le tour est joué ! Et si ça ne fonctionne pas, dites simplement que c’était un essai culinaire avant-gardiste !
7. Comment puis-je servir mes cookies au thon de manière originale ?
Pour un effet WOW, vous pouvez les présenter en les piquant sur des petits bâtons en bois comme des brochettes ! Ajoutez une petite sauce à tremper, et voilà : un apéritif qui fera sensation, car qui peut résister à un biscuit qui danse sur un bâton ?